34 por ciento de los mexicanos padece insomnio: Consulta Mitofsky

MORELIA, Mich., 27 de junio de 2015.- A través de una encuesta realizada por Consulta Mitofsky se dio a conocer que el 34 por ciento de los mexicanos padece insomnio.

De acuerdo a la consultora seis de cada diez internautas informan que les cuesta mucho trabajo poder conciliar el sueño, y aunque toda persona tiene una noche de desvelo ocasional, el 34% asegura que regularmente padece insomnio.

Existen diferencias en los hábitos de sueños de los internautas en México, mientras siete de cada diez duermen menos de siete horas entre semana una proporción similar duerme más de siete horas durante los fines de semana.

Asimismo se dio a conocer que casi el 38 por ciento de la población mexicana rara vez toma una siesta, considerada un pequeño placer y beneficiosa para la salud, la encuesta arroja que únicamente un 14 por ciento práctica dicho hábito diariamente, mientras que el 25 por ciento de los internautas asegura nunca toma una siesta.

En cuanto a la productividad, la mitad de los mexicanos encuestados se consideran más fructíferos en horarios diurnos, mientras que el 45 por ciento afirma alcanzar su pico de productividad por las noches.