Consumo excesivo de azúcar puede generar depresión: IMSS Hidalgo

PACHUCA, Hgo., 18 de septiembre de 2018.- El consumir alimentos o bebidas con grandes cantidades de azúcar hacen que tu cuerpo se desajuste, ya que los delicados mecanismos de regulación que permiten almacenar y quemar los azúcares simples no trabajan de manera correcta, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Hidalgo.

Existen diferentes enfermedades asociadas con el consumo de azúcar, como: la depresión o esquizofrenia, ya que inhibe la actividad de la hormona BDNF que es una proteína que actúa como factor de crecimiento de la familia de las neurotrofinas asociadas al factor de crecimiento nervioso.

“Existen sustitutos de este endulzante, aunque algunos son muy químicos, hay otro que aporta incluso beneficios al cuerpo que es el sustituto de azúcar como es el  “estevia”, la cual es una planta, que no genera riesgos para la salud, así evitando que con otro tipo de azucares se viertan rápido en la sangre para formar glucosa” señaló la coordinadora Auxiliar de Gestión Médica, Adriana Bustamante Cruz.

El hígado es uno de los órganos más afectados, ya que almacena azúcar en forma de grasa haciendo que se empiece a acumular con la tendencia a subir de peso, es por eso que entre menos azúcar se consuma el  organismo trabaja de manera más natural.

Para finalizar, Bustamante Cruz advirtió que por tal motivo es evitarlo o en su caso suplirlo con endulzantes naturales, ya que es más rápido para el cuerpo asimilarlo, del mismo modo recomendó acudir a sus chequeos anuales a su Unidad de Medicina Familiar más cercana para monitorear el control de la glucosa y tomar medidas preventivas.