Diabetes, epidemia que causa sobrepeso e inactividad física: ISSSTE

PACHUCA, Hgo., 14 de noviembre de 2018.- El 14 de noviembre es considerado el Día Mundial de la Diabetes, ya que en el año de 1921 se descubrió la insulina, la cual para muchos diabéticos es necesaria para vivir, porque su páncreas ya no la produce, y esta hormona es de gran ayuda para controlar el azúcar en la sangre.

La diabetes es una enfermedad crónica e irreversible del metabolismo, que se produce cuando el páncreas no puede fabricar insulina suficiente o cuando ésta no logra actuar en el organismo porque las células no responden a su estímulo.

El sector salud en Hidalgo realiza trabajos para contrarrestar los números alertantes que esta enfermedad provoca, ya que la diabetes afecta cerca del 15% de la población adulta y se ubica como la primera causa de muerte en nuestro país, con aproximadamente 80 mil defunciones por esta enfermedad cada año.

Aunque el ISSSTE, en conjunto con el Instituto Mexicano de Seguridad Social (IMSS) y la Secretaría de Salud, realizan campañas durante todo el año para la detección y prevención de la diabetes, se ha visto que es una enfermedad que sigue en aumento, que al no tomar las medidas de prevención y de autocuidado para el control la misma se puede complicar con problemas del corazón y vasos sanguíneos, el cual es el primer  factor de muerte para las personas diabéticas, además de poder presentar ceguera, amputaciones o insuficiencia renal a consecuencia de un mal cuidado, entre muchas otras complicaciones.

Especialistas del ISSSTE informan que todas las personas de cualquier edad, pueden padecer esta enfermedad por herencia, así que iniciar con una dieta saludable y realizar actividad física treinta minutos durante 4 a 5 días a la semana  de intensidad moderada,  reduce drásticamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, o bien, la calidad de vida del diabético aumenta hasta un 80%.

Por ello la mejor medicina, es la prevención, así que el ISSSTE exhorta a la población en general y a su derechohabiencia, que si tiene dudas de cómo llevar una dieta adecuada o como iniciar  a ejercitarse, se acerquen a las brigadas de salud o a su médico familiar para recibir la orientación necesaria y así cambiar estilos de vida con hábitos más saludables e inculcarlos a los más pequeños.