Invita IMSS Hidalgo a primer Triatlón PrevenIMSS por tu salud

PACHUCA, Hgo., 12 de marzo de 2022.- A partir de hoy y hasta el lunes próximo, hospitales y Unidades de Medicina Familiar (UMF) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo al participan en el primer Triatlón PrevenIMSS “Brinca, Corre y Rueda” donde se tendrán actividades de prevención en beneficio de la población.

Se busca que las personas adopten una alimentación saludable, realicen activación física, y acudan al  Chequeo PrevenIMSS.

Las actividades darán inicio hoy con el Programa Pierde Kilos, Gana Vida, donde se pueden encontrar planes de alimentación, demostraciones gastronómicas, orientación, menús saludables y la Estrategia Educativa NutrIMSS.

Para el domingo 13 de marzo, a las 8:30 a.m. en el Centro de Seguridad Social (CSS) se realizarán tres actividades que consisten en zumba, aerobics y baile, bajo el lema Triatlón “Brinca, Corre y Rueda”.

El Iunes 14 de marzo, todas las Unidades médicas del Seguro Social en el estado se intensificarán las acciones de autocuidado para conservar la salud, prevenir y controlar padecimientos crónico-degenerativos, además de fomentar la detección y prevención de enfermedades a través del Chequeo PrevenIMSS  y CHKT en Línea.

La invitación es para que todas las personas que lo deseen se acerquen a las UMF más cercanas y participen de las actividades que fomentarán el cuidado de la salud, la sana alimentación y el ejercicio como parte de la rutina diaria.

Finalmente, el IMSS recomienda acudir con ropa cómoda, desayuno previo y llevar un cilindro con agua para hidratarse durante las actividades.

Aplicarán las medidas sanitarias y de protección para evitar contagios de Covid 19, entre ellas, higiene frecuente de manos, uso de cubrebocas y sana distancia.