Viajar disminuye estrés laboral, aconseja ISSSTE

PACHUCA, Hgo., 16 de abril de 2019.- La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que el 75 por ciento de los trabajadores en México sufren estrés laboral, lo que ha posicionado a nuestro país ocupa el primer lugar en este padecimiento.

Derivado de lo anterior el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), cuenta con paquetes turísticos familiares a precios accesibles para los más de 13 millones de derechohabientes, quienes pueden adquirirlos a través de la Unidad de Servicios Turísticos TURISSSTE.

De acuerdo con especialistas del ISSSTE un factor clave para disminuir el estrés es viajar para distraerse del trabajo, la rutina y problemas que podrían afectar la capacidad física y mental.

En este sentido, el ISSSTE exhorta a la población a evitar el estrés y realizar actividades físicas, recreativas, sociales y de relajación, así como cambiar el pensamiento negativos por ideas con mayor energía positiva y buen humor.

Asimismo, el ISSSTE exhorta a la población a evitar el estrés al revisar los hábitos personales, practicar ejercicios físicos, actividades recreativas, sociales y de relajación, cambiar pensamientos negativos por ideas que transmitan una mayor energía, así como recurrir a la distracción, el buen humor y convivir con la familia y seres queridos.