Realizan acciones integrales para los adultos mayores de Tula

PACHUCA, Hgo., 22 de enero de 2018.- A partir del día de mañana iniciarán 2 actividades sin costo para ofrecer a la población adulta mayor del municipio de Tula, desarrolladas por el Instituto para la Atención de los Adultos Mayores que son el inicio del Curso Hidalgo Envejecimiento Exitoso y Temas para un Envejecimiento Exitoso.

El primero, el Curso Hidalgo Envejecimiento Exitoso, que ya fue impartido en Tula durante el segundo semestre del año pasado; esta vez iniciará en la Ciudad Cooperativa de Cruz Azul, con la finalidad de acercar este curso a los habitantes de esa zona.

De manera conjunta, este curso se acerca a través del Club Deportivo, Social y Cultural Cruz Azul, el cual consta de 12 sesiones que serán impartidas los días miércoles de meses de febrero, marzo y abril, en un horario de 9 de la mañana a una de la tarde, en el Centro Social del Club Deportivo Social y Cultural, situado en la colonia Chamizal, en Cruz Azul.

El objetivo del curso es que los participantes aprendan a tener una vejez saludable, activa y productiva, a través del conocimiento de prácticas y hábitos que mejoren su estado físico, mental y social.

Los temas a abordar son: risoterapia, estimulación cognitiva y gimnasia cerebral, psicodanza, tanatología, higiene del sueño, alimentación saludable, y entrenamiento para personas con diabetes.

Además el lunes 29 de enero llevará a la comunidad de El Llano Segunda Sección, las Unidades Móviles Gerontológicas.

Ambos servicios son gratuitos, y solo deben presentar copias de INE (IFE) Y CURP .

La atención es para las personas mayores de 60 años, quienes deben presentarse con una copia de INE y CURP, en el punto de reunión en las canchas de la plaza comunitaria en El Llano segunda sección, a partir de las 9 y media de la mañana.