Lanza IHM campaña El autocuidado, un derecho humano este 8 de marzo

PACHUCA, Hgo., 8 de marzo de 2026.- En el marco del Día Internacional de las Mujeres, el Instituto Hidalguense de las Mujeres (IHM) puso en marcha la campaña estratégica “El autocuidado, un derecho humano. Mi bienestar importa”. Esta iniciativa tiene como objetivo sensibilizar sobre la importancia del autocuidado como una herramienta esencial para prevenir la violencia y fortalecer la autonomía femenina.

La campaña cobra relevancia tras el reconocimiento de la Corte Interamericana de Derechos Humanos en 2025, que estableció el cuidado como un derecho humano en tres dimensiones: cuidar, ser cuidado y el autocuidado. Históricamente, estas labores han recaído de manera desproporcionada en las mujeres, afectando su salud, tiempo y calidad de vida.

La brecha de los cuidados en datos

Cifras oficiales de la Encuesta Nacional para el Sistema de Cuidados (ENASIC) y la ENUT 2024 revelan una disparidad crítica en México:

• Participación: El 75.1% de las personas que brindan cuidados en el hogar son mujeres.
• Carga horaria: Las mujeres dedican 39.7 horas semanales al trabajo de cuidados, frente a las 18.2 horas que destinan los hombres.
• Desigualdad: Existe una brecha de 21.5 horas semanales que limita el desarrollo profesional y personal de las hidalguenses.

Acciones territoriales y empoderamiento

Para revertir esta situación, el IHM impulsa la corresponsabilidad entre el Estado, las familias y la sociedad. A través de los Centros LIBRE (Libertad, Igualdad, Bienestar y Emancipación), se ofrecen servicios integrales que incluyen:

• Fortalecimiento de la autoestima mediante procesos psicológicos.
• Herramientas para la autonomía económica.
• Representación jurídica y acceso a la justicia.
• Capacitación al funcionariado para implementar políticas de cuidados con enfoque de igualdad.

Con estas acciones, el Gobierno de Hidalgo busca que las mujeres dejen de ser las únicas responsables del bienestar ajeno y comiencen a ser protagonistas de su propio desarrollo y bienestar integral.